Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 126,88g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 맘스터치 매콤김떡만, 맘스터치 통새우버거, 맘스터치 콜라(R), 맘스터치 케이준양념감자. Abendessen: 깍두기, 공기밥, 뼈해장국. Snacks/Sonstiges: 빙그레 바나나우유 (240g), 아이스 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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