Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 126,97g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка Вареная, Жареное Филе Свинины. Abendessen: Коньяк, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Sonstiges: Сушки, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Яблоко Антоновка. mehr...
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2496 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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