Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 147,35g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Брянконфи Печенье Вишня с Шоколадом , Макароны Отварные, Капуста Тушеная, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Mittagessen: Конти Конфеты Княжеские. Abendessen: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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