Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 92,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский Груша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Пестравка Молоко Топленое. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Abendessen: Говядина Отварная, Чизкейк ПП. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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