Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 36,35g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 125,84g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вода. Mittagessen: Лента Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе, Лук, Кронштадский Колбаски Австрийские. Abendessen: Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Kamis Смесь Перцев, Соль, Помидоры, Пепси Пепси Дикая Вишня, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Кофе, Вода, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|