Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 44,67g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 101,86g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлеб, Магнит Сыр Костромской. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Плов с Курицей, Салат Крабовый. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kursant72's Gewichtsverlauf
|