Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 140,45g.
Frühstück: Хреновина, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Борщ с Говядиной. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Фанта Фанта Апельсин, Carlsberg Пиво. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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julia tixomirova's Gewichtsverlauf
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