Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
84,5 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 64,48g | Eiw: 134,74g | Kohlh: 181,71g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Каша Дурум, Bombbar Кокосовая Паста , Сахар. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Творог Рассыпчатый 9%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Фокачча. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|