Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 158,39g | Kohlh: 210,01g.
Frühstück: Куриный Рулет, Вареное Яйцо, 5 Морей Икра Трески, Кофе, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", ВкусВилл Сосиска Куриная. Mittagessen: Дыня, Сырники, Дыня. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, SPAR Рыбка Сушеная Минтай, Котлета Говяжья, Котлеты из Трески, Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо, Помело. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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