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Akş:144
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 105,01g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 27,36g.
Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Kiraz Domates, Göbek Marul, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Tadım Çiğ Fındık İçi, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Kuruyemiş Çiğ Badem İçi, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade, Xpro Shot L-Carnitine. mehr...
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3096 kcal
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Bewegung:
Bisklet - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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