Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 101,26g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 134,78g.
Frühstück: Сливочное Масло, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Good Food Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Сгущенка, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Lindt Горький Шоколад 85%, Bite Молоко Соевое с Ванилью. Abendessen: Heinz Горчица Французская, Приготовленная Тыква, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Морковь, Зеленое Яблоко, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katetsport's Gewichtsverlauf
|