Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 98,69g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 182,16g.
Frühstück: Сыктывкархлеб Шакер-Чурек, Багет, Яичница, Любятово Крекер Витаминный, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Белый Хлеб, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Sonstiges: Сыктывкархлеб Шакер-Чурек, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
|