Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 105,12g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 66,65g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканка с Тыквой, Чай. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами . Abendessen: Сыр Бри, Простоквашино Сметана 15%, Печеночные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|