Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 72,42g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 235,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Слобода Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина, Грецкие Орехи, Сливы, Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Пегасина's Gewichtsverlauf
|