Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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45,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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517 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 13,26g | Kohlh: 61,59g.
Frühstück: Сухари, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой. Abendessen: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сырок с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
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