Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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305 kcal
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Fett: 18,64g | Eiw: 28,98g | Kohlh: 3,16g.
Frühstück: El Quijote Dulce de Membrillo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Carrefour Salmón Ahumado Noruego , Ovonovo Claras de Huevo, Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Almendras, La Sirena Brecol, Alcachofas Cocidas (Frescas), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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