Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
47,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 68,97g | Eiw: 109,45g | Kohlh: 33,96g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Tahu Goreng. Abendessen: Sosis Ayam, Dada Ayam, Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusianaganesha's Gewichtsverlauf
|