Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
96,6 kg
Bisher verloren: 62,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 33,15g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 113,32g.
Frühstück: Unitostas Tostis, La Paulina Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Cocido Seleccionado, Santa Elena Kani Kama, Café, Mate. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Grisines, Tomates, Salsa de Tomate (en Lata), Bife de Chorizo. Abendessen: Huevo Duro, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Queso de Cabra (Blando), Riera Tostadas Light, Espárragos, Coca-Cola Coca-Cola Light. Snacks/Sonstiges: Farmacity Mix de Frutas Secas, Batido verde, Batido verde, Café. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gladiolito's Gewichtsverlauf
|