Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 17,34g | Eiw: 157,50g | Kohlh: 121,81g.
Mittagessen: Goldähren Dinkel Sandwich, Goldähren Dinkel Sandwich, Gut & Günstig Hänchenbrust, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Goldähren Dinkel Sandwich, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Every Workout. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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