Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 66,93g.
Mittagessen: Лаваш Тонкий, Тушенная капуста с баклажаном. Abendessen: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Skittles Skittles, Чай с Лимоном, Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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