Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 73,56g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 119,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Овсяное Печенье, Чай, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Abendessen: Bio Max Кефирный 2,5%, Булка с Повидлом, Омлет или Яичница с Колбасой. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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a_link_a's Gewichtsverlauf
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