Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Arándanos, Manzana Golden, Tomates, Jamón de Pavo, Bistec de Res, Andatti Capuchino Splenda. Mittagessen: Del Día Filetes de Pollo Empanizados. Abendessen: Yakimeshi, Rollos de California, Chile en Nogada. Snacks/Sonstiges: Epura Minerale. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amarnixov's Gewichtsverlauf
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