Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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43,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 24,56g | Eiw: 14,23g | Kohlh: 117,37g.
Abendessen: Beef Meatballs, King's Crown Rode Kool. Snacks/Sonstiges: Delacre Delichoc, Smiths Grills, Bread. mehr...
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1312 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 7 Minuten, full body workout - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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