Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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62 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 130,03g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Queso Oaxaca Light, Susalia Tortillas Maíz Con Nopal, Mantequilla, Sirloin, Skippy Peanut Butter, Amaranto, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Hershey's Cocoa 100% Natural, Plátano, General Mills Fiber One Brownies, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Susalia Tortillas Maíz Con Nopal, Sinaloa Cochinita Pibil, Holanda Helado Chocolate Zero Azúcar , Pan Integral, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Mantequilla, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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dorantes_4's Gewichtsverlauf
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