Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 16,46g | Eiw: 23,81g | Kohlh: 54,28g.
Mittagessen: Melancia, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Couve Refogada. Abendessen: Rezende Peito de Peru Defumado, Richester Cream Cracker Superiore, Mel, Qualy Margarina Light, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Melão. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ramousim's Gewichtsverlauf
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