Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
68,2 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
578 kcal
|
Fett: 26,83g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 62,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Малина, Голубика, Виноград, Творог 5%. Mittagessen: Сыр из Козьего Молока, Густо Марини Масляная Рыба, Малина, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Кофе с Молоком. Abendessen: Магнит Хурма, Сушеный Ананас, Гурман Лещ Горячего Копчения , Нототения, Чечевица Вареная, Чай. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Виктория Нототения Жареная, Кабачок Гриль, Ржаной Хлеб, Солнечная Фазенда Руккола, Травяной Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marishabatanik's Gewichtsverlauf
|