|
Сегодняшний замер
|
57,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 47,28g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 70,59g.
Frühstück: Uni Dan Горчица Зернистая, Сыробогатов Плавленый Сыр, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Продукт Алтая Слайсы Рисовые. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_klim's Gewichtsverlauf
|