Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 94,13g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 160,75g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой, Рот Фронт Карамель Москвичка, Куриные Грудки, Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Сыр Костромской 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой". Mittagessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яблоки, Первый Вкус Мороженое Пломбир Тирамису. Abendessen: Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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