Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 148,16g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Вода, Гренки с Приправами. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Пегасина's Gewichtsverlauf
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