Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
44,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 49,66g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 84,45g.
Frühstück: Манная Крупа, Ореховичи Миндаль Иванович , Сгущенка, Яичный Белок, Белая Мука, Подсолнечное Масло, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Брокколи, Streets Чизбургер, Соевый Соус. Abendessen: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята , Райт Котлета Домашняя Жареная. Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка, Бон Пари Кислые Червячки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
|