Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
82 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 61,69g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 98,65g.
Frühstück: Тавр Ветчина Фитнес Формат, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Финик. Mittagessen: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Благояр Куриные Бёдра, Вино, Салат Виктория. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Карат Сыр Плавленый Дружба, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|