Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 182,42g.
Frühstück: Сметана , Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Борщ с Курицей. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Lindo Зефир в Шоколаде. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Брянконфи Печенье Вишня с Шоколадом . Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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