Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2363 kcal
|
Fett: 98,86g | Eiw: 117,31g | Kohlh: 251,90g.
Frühstück: Рот Фронт Гусиные Лапки, Яичница, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Mittagessen: FoodBand Том Ям, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Отварной. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Шарлотка Домашняя. Snacks/Sonstiges: Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Эстерхази, Виноград, Золотой Ключик Ириска, Карамель OPS! (Опс), Яшкино Конфеты Глэйс , Рот Фронт Гусиные Лапки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|