Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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42,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 142,21g.
Frühstück: Банан, Древо Жизни Гранола с Клюквой, Вкусняев Кефир 3,2%. Mittagessen: Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе. Abendessen: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Куриное Филе, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Чай Зеленый с Медом, Травяной Чай, Красное Яблоко, Вода (в Бутылке), Вода. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GingerHappy's Gewichtsverlauf
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