Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 77,44g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 275,90g.
Frühstück: Укроп, Йогурт Домашний, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Иван Поддубный Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Mittagessen: Курица Вареная, Ваш Хлеб Сушки Старооскольские Малютка, Шоколадное Мороженое, Ваш Хлеб Сушки Старооскольские Малютка, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Йогурт Домашний, Иван Поддубный Творог 5%, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Чудесный Край Печенье Сахарное, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Gewichtsverlauf
|