Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
83,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 69,36g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 161,16g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Омлет с Молоком, Nespresso Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Шампиньоны. Abendessen: Мандарины, Мёд, Чай с Медом, Лента Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, President Сыр Brie, Салат Овощной, Фрикадельки из Индейки, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
|