Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 242,06g.
Frühstück: Hero Marmellata Mirtilli, +Watt Soy Whey, Zymil Yogurt Greco Bianco, Mulino Bianco Fette Biscottate con Farro Bio. Mittagessen: Sale, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Abendessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Sonstiges: Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio, Uovo, Vital Gallette di Mais , Vital Gallette di Mais . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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