Marinella..'s Notizen, 04 Okt 19

Ещё плюс 100г - и мой целевой 😎 

Мариш,ни пуха, ни пера. Вовремя остановиться - уже хорошо! 👍👌 

Ксю, надеюсь теперь только минус.. Хотя по весу я больше некоторых участниц, а внешне вроде худее.. Говорю всегда у меня сиськи тяжёлые  

Спасибо, Ксюшечка, поддержка нужна конечно 🤗 

Маринэ🙌 внешне ты реально не выглядишь на этот вес, хз почему так 😂 я в 66 кг как бомбовоз 🤦🏼‍♀️ а ты хрупкая какая-то 🤗 короч удачи 😊 

Ну, с началом проекта!😁 не переживай!) И не перехудей лишнего😉 

Всего 4? 4 х 7500 = 30000 Если создать дефицит в триста калорий, то это всего 100 дней 😊 100 дней до приказа 😊 

Кити, ну хз... Я в 58 уже прям дрыщ.. Мозг тяжёлый, с утра пополнился ещё валютными зонами 😊хотя поставила цель - 10. Ну им озвучила. Спасибо 😘 

Спасибо, братик 🤗🤗перехудеть для меня сложно, я есть люблю 😁 

Как показала практика- цифры не главное! 😁Удачи тебе ! А что за проект?))) 

Диги, проект 60 дней. Они хотят создать большой дефицит, я так понимаю.. По их расчётам я должна есть на 1300 Калорий, если учесть что я силовыми тренями занимаюсь, кажется это безумие  

Спасибо, Оль!! Проект преображение. Бросила свой фитнес клуб на 2 месяца, езжу хер знает куда, бросила семью 😁потому что приезжаю поздно, но вот хочу какой - то встряски... Спасибо всем 😘😘😘😘😘нарисовалась тут, придётся попотеть, чтобы не стремно было 😂😂 

Светик😊ну видно будет.. Вы моя поддержка 🤗 

Marinella.. отличная авантюра! Весело-задорно, с трешачком)) все как мы любим) поуйду погуглю … Интересно а 85 килограммовых тоже преображают?)) 

Оль, там разная весовая категория. В моей группе до 100 кг тёти... Поэтому не совсем понимаю как будет выбираться победитель.. 

Вот это самое и непонятное кстати. То есть чем хуже и запущеннее тетенька выглядела в начале - тем лучше типо результат. Мне часто например пишут что "нет разницы", я себе объясняю это так: что и в весе 95 я не была запущенной зачуханкой … и у меня нет фоток где я была бы год назад в стремном цветастом халате и сальными волосами)) потому когда выставляю что-то тут, многие и пишут что нет результата, потому что и то фото воспринимается не плохо. Так вот - ты у нас и сейчас огонь девушка … и если будет голосование то рискуешь в этот же капкан угодить ….а более запущенная дама(и не только по весу а в целом ) выиграет чисто контрасте, а не на реальном прогрессе(таких зачастую можно просто хорошо накрасить и приодеть нормально -уже достаточно для общего восхищения). Хотя, это же по сути лотерея ))) никто не застрахован) 

А не пофиг ли, как и кого выбирать будут? Главное - победа над собой. И это в разы круче призов.  

Да, конечно, главное результат. Но признание твоих усилий тоже приятно. На прошлом проекте я скинула 4 кг, доя меня это сложно!! Вселда. Ежедневные трени, никаких послаблений в еде. И многие оценили это как не видно особо результата и проголосовали за девушку которая скинула столько же, но большего телосложения была и по ней видно лучше, что живот сдулся немного. В общем да.. Буду работать над собой, остальное фигня  

Оль, твои результаты видны! Однозначно  

Хороший настрой) Все будем болеть за тебя))