Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 133,11g | Kohlh: 107,34g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Свекла Вареная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Now Foods Омега 3-6-9. Mittagessen: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Красные Помидоры, Лосось на Пару. Abendessen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Цветная Капуста с Яйцом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mashulya.1980's Gewichtsverlauf
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