Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 149,80g | Kohlh: 368,57g.
Frühstück: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Cous Cous. Abendessen: Selex Fagioli Borlotti, Le Vie del Grano Super Gnocchi dei Camaldoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Petto di Pollo, Carne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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