Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 147,90g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Окей Груша Форель, Орех Пекан, Сахар, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Очень Важная Корова Творог 5%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сушки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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YuliaBouchuk's Gewichtsverlauf
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