Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 48,85g.
Frühstück: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Berocca Effervescent Tablet. Mittagessen: Nando's Portuguese Salad, Chicken Breast, Trail Mix. Abendessen: Lamb, Pork, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat) . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jeannecahill's Gewichtsverlauf
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