Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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105,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 139,32g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 194,44g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Яйцо Всмятку, Картофель Тушеный с Мясом. Mittagessen: Сыр Российский, Жареная Картошка, Сервелат, Борщ. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Гречка Отварная, Салат Оливье. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kotatin's Gewichtsverlauf
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