Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 23,53g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 142,85g.
Frühstück: 군고구마. Mittagessen: 열무김치, 밥, 닭갈비. Snacks/Sonstiges: 제스프리 골드키위. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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