|
к концу недели я вернулась в систему пп. пропал наконец то жор. вода пьется легко. на еду не набрасываюсь. вообщем цель поставлена, в перед
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 39,48g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 55,05g.
Frühstück: Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Тефтели Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Скумбрия Холодного Копчения, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fialka1902's Gewichtsverlauf
|