Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 167,17g.
Frühstück: Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Творог 5%, Яблоко, Лук, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ГранатоваяМорковка's Gewichtsverlauf
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