Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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50 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 137,05g | Kohlh: 22,17g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 9%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тилапия. Mittagessen: Магнит Сыр Пошехонский, Перекресток Мойва Жареная. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kisalij's Gewichtsverlauf
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