Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 120,85g | Eiw: 172,05g | Kohlh: 75,57g.
Frühstück: Rebanadas de Jamón, Huevo Revuelto. Mittagessen: Zapallo Italiano, Cebollin, Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo, Ariztía Carne Molida de Pavo. Abendessen: Budweiser Cerveza, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Choripán, El Buen Corte Sobrecostilla. Snacks/Sonstiges: Evercrisp Ramitas de Queso, Espárragos Cocidos (Frescos), Aceitunas Verdes. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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davidmally's Gewichtsverlauf
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