Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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96,2 kg
Bisher verloren: 62,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 118,39g | Kohlh: 91,94g.
Frühstück: Paladini Pastron, Café, Café, Café, Santa Elena Kani Kama, Bocatti Jamón Cocido Seleccionado, La Paulina Queso Port Salut Light, Unitostas Tostis. Mittagessen: Tregar Queso Blanco Clásico , Café Cortado, Ensalada Mixta, Tregar Queso Blanco Clásico , Café Cortado, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Grisines, Coca-Cola Coca-Cola Light. Abendessen: Farmacity Mix de Frutas Secas, Ser Postre Chocolate, Hinojo, Espárragos, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Batido verde, La Paulina Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Cocido Seleccionado, Unitostas Tostis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gladiolito's Gewichtsverlauf
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