Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 27,82g | Kohlh: 37,62g.
Abendessen: Frimesa Banha de Porco, Omelete ou Ovos Mexidos, Orégano, Copra Farinha de Coco (10g), Orégano. Snacks/Sonstiges: Yoki Milho de Pipoca Premium. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
HIIT - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Naty ilha's Gewichtsverlauf
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